Vill du utforska dig själv genom skrivande? Vill du samtidigt introduceras till en av världslitteraturens mest älskade poeter på ett inspirerande sätt? ✍️💭
Jalal al-din Rumi (f. 1207 - d. 1273) var en mystisk poet inom Sufi-traditionen. Han efterlämnade en rik litterär skatt med tidlös visdom om människan, hennes själ och den Gudomliga kärleken.
I denna kurs får du utveckla ditt eget skrivande genom inspirerande skrivövningar baserade på Rumis poesi. Du guidas till att skriva egna dikter, reflektioner och brev som får orden att flöda och hjärtat att öppna sig. Samtidigt får du lära dig att läsa och tolka centrala delar av Rumis poesi 📚✨
Denna kurs är för dig som:
Vill öppna upp ditt skrivflöde
Vill komma närmare ditt hjärtas röst och autenticitet
Vill hitta sätt att bearbeta personliga livsupplevelser
Vill vara en del av en varm gemenskap med chans till existentiella samtal
Efter kursen kommer du att ha skrivit flera personliga texter och upptäckt en djupare skaparkraft inom dig. Du kommer också att ha värdefulla kunskaper för att fortsätta läsa och inspireras av Rumis poesi på egen hand 🌟
Kursen passar både dig som skrivit tidigare, liksom dig som längtar efter att skriva dina första rader. Det är alltid upp till dig hur mycket av dina texter och tankar som du vill dela med de andra i gruppen.
Kursen hålls i en liten och exklusiv grupp med bara 8 platser. Detta ger dig möjlighet till personliga diskussioner med de andra deltagarna, något som tidigare varit mycket uppskattat ❤️
Mellan varje tillfälle finns frivilliga skrivuppgifter, liksom en möjlighet att dela dina texter med dina kurskamrater 💬💭 I kursen igår även ett kurshäfte med ett 20-tal av Rumis dikter på svenska med tillhörande analyser.
Deltagandet sker via Zoom 💻 Varje tillfälle spelas in och finns tillgängligt i ett år efter kursens slut. Det är inte ovanligt att man missar enstaka tillfällen, så du kan alltid ta del av materialet i efterhand 📚🔄 Om du är osäker på Zoom ges du teknisk hjälp.
Prova en inspirerande skrivövning ur kursen och läs en av Rumis dikter. Träffen varar ca 60 minuter och ges kostnadsfritt - helt förutsättningslöst.
6 träffar varannan tisdag kl 19-21. Sista träffen den 30 mars.
Grundkurs
För dig som vill uppleva kursens fulla innehåll, inspireras av Rumis poesi, delta i samtalen och dela dina texter i vår stängda grupp. I kursavgiften ingår alla 6 träffar, frivilliga skrivövningar däremellan, inspelningar samt kurshäftet med dikter och analyser.
Early Bird-pris till 8 januari: 2 500 kr
Fördjupningskurs
För dig som utöver kursens gemenskap vill få en individuell vägledning i ditt eget skrivande. Vid tre tillfällen under kursen skickar du in valfria textutdrag till Niklas om 1-2 A4 sidor. Du får en fördjupad, inkännande och konstruktiv skriftlig respons med återkoppling som hjälper dig utveckla din röst och ditt språk.
Early Bird-pris till 8 januari: 3500 kr
Delbetalning via faktura är möjlig, exempelvis 4 månader á 625 (grundkurs) eller 875 kr (fördjupningskurs), där första betalningen sker 14 dagar innan kursens startdatum. Efter 8 januari höjs kurspriset med 1000 kronor.
"Det Skrivande hjärtat har varit en obeskrivligt varm, innehållsrik, fantastisk möjlighet att förkovras inte enbart i sitt skrivande utan att vara en del av en härlig och förstående gemenskap. Klimatet var oerhört accepterande redan från början och till stor del, tack vare Niklas fantastiska personlighet, hans sätt att återkoppla och interagera, att involvera och få oss att förstå med hjärtat. För mig har kursen initierat en förflyttning mellan det intellektuella till det själsliga, den har öppnat upp för nya möjligheter inom den andliga sfären. Niklas har guidat den här kursen med en enorm dos av ödmjukhet, kunnande, inkännande, högt-i-tak känslan och fått oss att må som Rumisar :) Den här kursen skulle jag vilja rekommendera för alla, både för dem vars hjärtan redan skriver men också för dem vars hjärtan skriker efter att få skriva sina första rader." ~Amela
"Kursen har varit utvecklande, inspirerande och kärleksfull. Den har bidragit till att jag kommit framåt i min egen sorgeprocess genom att skriva från hjärtat. Som nybörjare har den har även väckt mitt intresse för skrivande som en metod i personlig utveckling. Niklas är inspirerande, kunnig, lyhörd och pedagogisk och full av värme. Jag kan rekommendera denna kurs till alla som är nyfikna på sitt inre och hur känslor på ett lekfullt sätt kan formas i underbara ord, både sorg, smärta och kärlek." ~Maud
"En underbar resa i hjärtats trånga men likväl vidsträckta kammare. Att med ordens kraft och Rumis poesi komma närmre ett autentiskt skrivande och få en inblick i hjärtats olika rum har varit lärorikt och inspirerande. Det har både varit en introspektiv resa men även en där man med hjälp av sitt lyssnande öra kunnat ta in sinnesintryck utanför sig själv och förvandla till poesi. På så sätt har hjärtat expanderat och öppnat upp för mer poesi. Niklas har en fin förmåga att möta deltagarna med inkännande, medkänsla och respekt. Det har gjort att rummen känts trygga att vara i och bidragit till en inkluderande och varm miljö där våra alster kunnat blomma ut. Den största vinsten är en enorm skörd av dikter som kommit tack vare kursen!" ~Najda
"Det finns ingen likadan poet som Rumi. Jag fick en del aha-upplevelser om varför han diktade som han gjorde och vad han menade med sina dikter. Men det som gav mig mest av allt var kontakten med likasinnade människor och deras ärliga, många gånger filosofiska bidrag. Och inte att glömma Niklas själv, hans inkännande och djupa guidning till att prova skriva dikter och texter själv. Jag kan varmt rekommendera den här kursen för dig som vill skapa och skiva på ett djupare plan. Inte bara dikter utan allt du önskar att berätta genom ditt skrivande!"
~Tuula
"Jag var tveksam till att skriva från hjärtat på Zoom. Som de flesta arbetat (för) mycket på Zoom, gått massor med kurser, även med andliga förtecken. Under de veckor kursen pågick var jag aldrig störd av att det var online. Niklas använder redskapet Zoom på ett sätt som gör att det skapas naturlig närvaro och är enkelt (om än ibland utmanande) att vara i hjärtat; skriva, lyssna, dela med varandra, i den lilla gruppen. Det var som att sitta i någons vardagsrum. Niklas skapar detta rum för poesi genom sin närvaro; klar, tydlig, vänlig och inlyssnande. Här finns inga prestationer, bara ett varande i flödet, så som det kommer för var och en. En mycket vacker gåva." ~ Maria
Under kursen bjuds du in att på ett lekfullt, prestigelöst och nyfiket sätt öppna dig för ditt eget hjärtas röst och hitta ett personligt skrivflöde. Du får bland annat upptäcka:
Expressivt skrivande: Vägledda skrivövningar i frigörande flödeskrivande (freewriting) samt introduktion till reflekterande skrivande som verktyg för personlig insikt.
Introduktion till stilfigurer: Hur stilistiska grepp som besjälning, retoriska frågor, metafor och anaforekan hjälpa dig skriva egna personliga dikter.
Enkla versmått: Introduktion till klassiska österländska diktformer som Ghazal och Rubai (fyrradingar med olika rimstrukturer)
Självbiografiska & reflekterande grepp: Hur du använder reflektion, brevskrivande och existentiella frågeställningar för att gestaltas och fördjupa din egen berättarröst.
Diktanalys & symbollära: Fördjupning i Rumis två huvudverk (Dīvān-i Shams-i Tabrīzī och Masnavi) och de mystiska metaforer som återfinns i Sufismen.
Översättningar: Introduktion till hur Rumi översatts till både svenska och engelska.
Diktering: Hur du kan använda röstinspelning i din egen skrivprocess och betydelsen av att hitta rytmen genom egen högläsning.
Under kurstillfällena finns mycket tid för skrivstillhet, att lyssna inåt samtidigt som du välkomnas att möta andra deltagare i existentiella och andliga samtal utifrån din egen personliga trosuppfattning.
MÖT DIN KURSLEDARE
Jag heter Niklas Möller och är skrivpedagog, utbildad konstterapeut och skriver också egen poesi. Jag har under flera år har läst Rumis poesi på djupet och samtidigt deltagit i flera retreat och onlinekurser med Kabir Helminski (en av de främsta engelska översättarna av Rumis poesi). Sedan 2023 har jag gett kursen Det Skrivande Hjärtat för samanlagt ett 40-tal kursdeltagare. Sommaren 2025 gav jag även kursen som sommarkurs på Fridhems folkhögskola 🌟
Nej, kursen möter dig där du är. Du kommer bli guidad genom enkla skrivövningar, och ta del av enkla versmått som hjälper dig skriva både poesi, brev och betraktelser. Däremot hjälper det om du har ett intresse för ord och en vilja att lära dig mer.
Absolut! Den tematik vi utforskar genom Rumi är tidlös, full av lager och kan göras mycket personlig. Tidigare deltagare har exempelvis varit yrkesverksamma inom teater och manusutveckling och funnit massvis med värdefull inspiration genom kursen.
Zoom kan beskrivas som ett videosamtal via datorn för många deltagare. Du kan delta avslappnat från ditt eget vardagsrum. Niklas leder samtalet på ett sätt där alla får komma till tals och bli speglade av varandra. Tidigare deltagare har upplevt att det har skapats ett starkt band mellan dem, trots att de träffats digitalt. En tidigare deltagare, Lotti, sa: “Genom berättelserna om Rumi och att gemensamt få läsa och reflektera över hans ord skapades en kärleksfull och personlig stämning mellan oss i zoom-rummet. Tänk att det går att skapa intimitet även när man möts digitalt. Det var stort tyckte jag.” Om du är osäker på Zoom får du teknisk hjälp av Niklas för att komma igång.
Kursen har sammanlagt haft över 30 deltagare fördelat över flertalet kursstarter.
Niklas har studerat Rumis texter djupgående under flera år. Bland annat har han deltagit i ett Rumi-retreat i Storbritannien med organisationen Threshold Society, vilka är en del av Mevlevi-orden (sällskapet som Rumis son grundade för 22 generationer sedan). Niklas har också genomgått flera onlinekurser med Kabir Helminski, en av de främsta engelska översättarna av Rumis poesi. I kursen delar han exklusiv och inspirerande kunskap.
Jalal al-din Rumi (f. 1207 - d. 1273) var en religiös diktare i Sufisk tradition som kom att lämna två betydande verk bakom sig: Divan-e-Shams och Masnavi. Med Koranen som referenspunkt och poesin som uttryck ville Rumi guida sina läsare till andlig visdom, befriade från världsliga lockelser och begär. Hans texter har överlevt i mer än 750 år, mycket tack vare att de talar till människor genom ett universellt språk. Den centrala tematiken är den Gudomliga kärleken och vikten att leva från hjärtat. Utmärkande är att texterna är väldigt kärnfulla, med otroligt vackra formuleringar. Det är en skatt av visdom och kärlek helt enkelt, som vem som helst kan ta till sig. Läs gärna några av hans dikter här nedan.
Rumis dikter, tagna ur kursen
Har du ytterligare frågor om kursen? Vill du hålla dig uppdaterad om framtida kursstarter? Kontakta Niklas här
Tack för ditt meddelande!
Jag svarar så snart som möjligt.